Al enfrentarnos a las diversas dificultades de la vida tenemos varias opciones, una de ellas es la compasión, que significa detenernos para observar la experiencia que estamos teniendo, nuestra respuesta natural ante eso, y permitir las emociones y pensamientos que surjan sin criticarlos, comprendiendo su origen, las necesidades que hay detrás, y hacer algo que pueda aliviarlos, dirigirnos hacia lo que puede resultar útil para nuestro bienestar.
El contexto nacional ha desafiado a los profesionales de la salud mental a buscar alternativas de trabajo y nuevas estrategias que permitan brindar el acompañamiento que las familias necesitan. Adaptar las prácticas de Mindfulness y Compasión en familias puede llegar a ser muy relevante. En este curso se entregarán algunas herramientas que nutran y complementen el diseño de intervenciones a nivel familiar de los profesionales que participan.
Modalidad 100% Online
Entregar herramientas contemplativas de cultivo de la compasión en familias, que ayuden a mejorar la salud mental familiar.
- Unidad 1: Enraizamiento y enfoque.
- Unidad 2: Compasión en adultos.
- Unidad 3: Compasión en niños/as.
- Unidad 4: Compasión en familia.
Duración: 8 hrs. Cronológicas
100% asistencia (online)
Nota igual o superior a 4,0 en prueba de evaluación final.
Fecha Inicio y Término del Curso:
Sábado 05 de Diciembre
Sábado 12 de Diciembre del 2020.
Horario:
Sábado 05 de Diciembre de 09:00 a 13:00 horas.
Sábado 12 de Diciembre de 09:00 a 13:00 horas.
Contacto:
Soledad Schott Gaete (Directora)
sschott@utalca.cl
Katherine González Cancino (Coordinadora)
kagonzalez@utalca.cl
Alejandra Herrera Tello (Responsable de administración y negocios)
aherrera@utalca.cl